Nuestros alumnos de 1º de Bachillerato asisten a una sesión sobre entrenamiento funcional

También el día 23 de mayo recibimos una visita de alguien muy vinculada al deporte en nuestra localidad, Elena Hidalgo, entrenadora del Gimnasio Córpore de Montijo. Elena les explicó a nuestros alumnos de 1º de Bachillerato la importancia de una buena práctica del ejercicio físico y les habló sobre el entrenamiento funcional como una posibilidad de conseguir una buena condición física a través de la práctica deportiva asidua.

A continuación, los alumnos realizaron una sesión de entrenamiento funcional, con la que trabajaron de una forma dinámica y entretenida las tres cualidades físicas básicas: resistencia, fuerza y flexibilidad. Antes de despedirse, Elena invitó a nuestros alumnos a una sesión de entrenamiento funcional en el Gimnasio Córpore.

Be Vegas, Be healthy!