Mil y una actividades dentro del VIII Proyecto Salud del IES Vegas Bajas
Dentro del VIII Proyecto Salud de nuestro centro, una iniciativa muy ambiciosa con la que intentamos ofrecer a nuestros alumnos un plan de salud integral, podemos destacar una serie de programas que van dirigidos a todos y cada uno de los niveles que impartimos en nuestro centro. Estamos desarrollando un programa de educación contra la obesidad infantil y juvenil, un programa de red de innovación y educación sostenible y un programa de educación emocional y salud mental.
Coordinado por el Departamento de Educación Física, en este proyecto trabajan también profesores de otros departamentos con el objetivo de promover estilos de vida saludable, fomentando la alimentación sana y la práctica regular de ejercicio físico para disminuir los índices de obesidad y de sobrepeso. Además, se busca potenciar una educación emocional adecuada para minimizar los problemas de salud mental en estas edades tempranas del desarrollo de la persona.
Aunque el proyecto está especialmente dirigido al alumnado del centro, algunas actividades también se proponen al personal del centro y a los tutores legales de nuestros alumnos. Asimismo, hay que resaltar que participan en el proyecto entidades públicas y privadas, asociaciones y personas externas colaboradoras.
Además de las actividades publicadas en su momento en esta web y en nuestras redes sociales como parte del Proyecto de Salud, en el mes de marzo realizamos las siguientes actividades:
- Visita al Club Billar Montijo: su responsable, Isidro Gragera, que además es presidente y maestro de billar, ha acercado a nuestros alumnos a este bello y desconocido deporte y los ha animado a que lo practiquen. Esta actividad ha estado dirigida a los alumnos de 4º de ESO y 2º de Bachillerato.
- Taller de yudo: dado que el Proyecto Salud del centro tiene como uno de sus objetivos dar a conocer la oferta deportiva y las posibilidades de actividad física de nuestra localidad, tanto pública como privada, nos hemos desplazado a todas aquellas entidades que se prestan a colaborar, entre las que se encuentra el Gimnasio Córpore, que está a cargo de Vicente Hidalgo y de sus hijas Celia y de Elena. Estas ex-yudocas de categoría nacional se desplazaron a nuestro centro para impartir una clase de judo suelo de iniciación. Además, como contamos con alumnos que ya compiten en este club, han ayudado al desarrollo de esta actividad implicándose como ayudantes y trayendo sus propios judogis.
- Taller de pilates: el pilates es una práctica ideal para el trabajo de fuerza, flexibilidad y actitud postural, con lo que se consigue disminuir nuestras molestias del aparato locomotor a través de los años. Esta actividad, en la que han participado los alumnos de 4º ESO, ha estado dirigida por Eolia y Auro, monitores de las escuelas deportivas municipales. En esta primera toma de contacto con el pilates, han explicado a nuestros alumnos los beneficios de esta práctica deportiva y les han impartido una sesión de iniciación.
- Clases de pádel: el 22 de marzo, nuestros alumnos de 3º de ESO visitaron el Club Pádel Montijo, donde nos acompañó César, uno de los monitores del club. Una vez recorrimos sus instalaciones, se nos explicó cuáles son los golpes básicos y realizamos diferentes ejercicios. Finalmente, pusimos en práctica todo lo aprendido jugando un partido de pádel.
- Ruta senderista, actividad de ocio activo y escape-room: con el objetivo de fomentar el desplazamiento a pie y dar a conocer a nuestros alumnos de 3º de ESO una actividad de ocio activo, fuimos a pie hasta la vecina localidad de Puebla de la Calzada. Una vez allí, visitamos la empresa TIME-BOX, donde nos recibieron Chelo y Alfonso, con el fin de realizar la actividad de escape-room. Nuestros alumnos disfrutaron de este reto tan apasionante teniendo que trabajar en equipo y poniendo a prueba todo su ingenio. Mientras parte de los alumnos realizaban esta actividad, otros nos desplazamos a instalaciones deportivas cercanas para practicar diferentes disciplinas deportivas. Al finalizar la jornada, regresamos andando hasta nuestro centro.
Aclaramos que una escape room, sala de escape o cuarto de escape, es un juego de aventuras, que consiste en “encerrar” a un grupo de jugadores en una habitación, donde deberán solucionar enigmas y rompecabezas de todo tipo para ir desenlazando una historia y conseguir escapar antes de que finalice el tiempo disponible (normalmente 60 minutos). Cada juego puede estar ambientado en un escenario completamente diferente: naves espaciales, búnkeres militares, casas encantadas, la guarida de un asesino en serie, el despacho del director de un colegio y un sinfín de temas.
- La Laguna de las Encantadas: esta actividad, en la que participaron los alumnos de 1º de ESO, la realizamos en colaboración con la Concejalía de Deportes y el Club Senderista Vegas Bajas con un doble objetivo: fomentar el senderismo entre nuestros alumnos y conocer la riqueza natural alrededor de nuestro pueblo. Con el apoyo de Protección Civil Montijo, una marcha senderista de perfil llano y asequible a todos los alumnos, salimos del centro en dirección a la Laguna de las Encantadas para, posteriormente, dirigirnos a la zona de Lácara y llegar al puente de la vía del tren, donde realizamos otra de las actividades del proyecto de salud: ¡un picnic saludable!
Con esta ruta senderista cerrábamos por el momento el programa de actividades del Proyecto Salud del centro del segundo trimestre y nos cogíamos una más que merecidas vacaciones de Semana Santa. ¡Os seguiremos informando de las próximas actividades!
