Los alumnos de 3º ESO han tenido la oportunidad de participar en el taller “Una imagen corporal sana”, impartido por Manuel Antolín, psicólogo de ADETAEX (Asociación Extremeña en Defensa del Tratamiento de los Trastornos Alimentarios).

Durante la sesión, se abordaron temas clave como qué es la imagen corporal y cómo se forma; las diferencias entre una imagen corporal positiva y negativa; el impacto de las redes sociales e internet en nuestra percepción… Además, a través de la dinámica “reconociendo mi cuerpo”, reflexionamos sobre cómo los medios y las redes pueden distorsionar nuestra percepción de la belleza.

Antes de finalizar la charla, se plantearon posibles estrategias que ayuden a mejorar nuestra imagen corporal y la autoestima. Y es que cuidar nuestra salud mental y aprender a valorar nuestro cuerpo es esencial para poder llevar una vida feliz.

¡Ha sido un taller muy enriquecedor que, sobre todo, nos invita a mirarnos con más cariño y aceptación!